.
האם את מרגישה לבד?

תגלי את הסוד איך להפסיק להרגיש בודדה ולמצוא את הזוגיות המדוייקת לך, מבלי לוותר על עצמך.

לחוות את תחושת הלבד כשאת חוזרת מיום עבודה או מלימודים ומה עושים עם הזמן הפנוי שנותר עד שהולכים לישון? לעבור ולראות סרט חוצות חדש שממש בא לך ללכת ואין לך כל כך עם מי או שאת מקבלת הזמנה למסיבה והמחשבה המיידית שעולה היא, עוד פעם לא אלך כי אין לי עם מי.... וכמה אפשר לראות  טלביזיה לבד בבית?

בתוך תוכך את יודעת שאת אדם טוב לב, שמוכנה תמיד לעזור ושאת באמת מקסימה ועם יכולות ולא מבינה "מה לא בסדר בי. למה לא אוהבים אותי כמו שבאמת מגיע לי??" למה לי זה לא קורה??

 

הבעיה העיקרית שמלווה את הבדידות היא, ההשפעה שלה גם על תחומים אחרים בחייך. לא מספיק שהבדידות מאתגרת בפני עצמה, הקרובים אליך, בעבודה, במשפחה והחברים,מצפים שתהיי חייכנית, לבבית, סבלנית ועם הרבה אנרגיות... 

נו באמת, איך אפשר לחייך כשעצוב לך מבפנים?

איך אפשר להיות מרוכזת ויעילה בעבודה או בלימודים כמו שצריך, שאין לך אנרגיות וכוח להרים את עצמך,
כי את באמת לא יודעת מה לעשות עם הלבד הזה 


ואיך לצאת מהמקום הזה?

ואולי את לא יודעת איך לעבור את המחסום שיאפשר לך להתקרב וליהנות בפאב או במסיבה,
כאשר את לא מצליחה להיפתח ולהשתחרר ועסוקה כל הזמן  ב"מה חושבים עלי ומה להגיד ואיך להגיד...?" 

ובסוף מהפחד להתאכזב שוב את מוותרת על ניסיון להתקרב או לתקשר וחוזרת הביתה מבואסת.

איך אפשר להרגיש, טוב עם עצמך, ועם ביטחון, שכולם מסביב נמצאים בקשר כזה או אחר... וכל אירוע משפחתי את מרגישה כמו לוח החיצים התורן, כי כל אדם קרוב יותר או פחות, מרשה לעצמו לשאול  "מה איתך?" או לברך "בקרוב אצלך" ...

אז מה הפלא שרק בא לך לצרוח ולברוח....?

ואיפה בכלל מתחבא ה"אביר על הסוס הלבן"? כש65% מאוכלוסיית הסטודנטים הן בנות .. ושהשעון הביולוגי  מטקטק, כי את אישה ואצל גברים אין דבר כזה. נהפוך הוא, גם אם הוא מבוגר יותר, תמיד, ימצא פרגית צעירה ממנו. ובכלל, נשים מחפשות זוגיות יותר משגברים מחפשים, כי אנחנו רבות יותר....

זה יכול להיות אחרת!

תתארי לך מצב, שהכל היה נפתח בפנייך שפתאום את יכולה להרגיש ממש טוב עם עצמך 
ולתקשר בחופשיות עם מי שרק בא לך.

למשל דמייני, שאת נמצאת במסיבה/פאב ורואה מישהו שמאוד מוצא חן בעינייך ואת מאפשרת לו להתקרב אליך ולהתחיל בשיחה.. ומדהים, שאת משוחררת לגמרי ופתוחה ושום פחדים או מעצורים אינם נמצאים שם. ואתם עומדים ומדברים. וואוו.... איזה כיףףףף! ואחכ אפילו רוקדים.. ואת נהנית שחבל על הזמן....  ובסוף הערב,
הוא מבקש את הנייד שלך.


יואוווו.....

... את מתרגשת בטירוףףףףף וברור שאת נותנת.... וכשאת הולכת הביתה, באותו הערב, במקום המחשבות המציקות, ש....בטח לא יצא מזה כלום... ו...בטח הוא לא יתקשר....

קורה משהו אחר!

את יודעת בתוך תוכך שמחר הוא יתקשר!

כי את מרגישה בטוחה עם עצמך! ויודעת בדיוק מי את ומה את שווה! והביטחון שלך יציב וחזק
ואת מעריכה את עצמך ויודעת שבאמת, אבל באמת מגיע לך! להיות מאוהבת ונאהבת,
שמסביבך חברים קרובים .

ושנייה לפני שאת נרדמת הוואטס אפ מתריע ו......כןןןןן! הודעה ממנו! "לילה טוב, היה כיף, נדבר מחר".... ייששש!!!ואת נרדמת שחיוך על פנייך. וכמובן שהוא מתקשר למחרת  ואתם נפגשים שוב.

מתחיל קשר מיוחד, שאת יודעת איך לקדם ולפתח  אותו, כך שישמר ויצמח,  ואת יודעת לפעול שם מתוך חופש מדהים ולא מוותרת על עצמך לשנייה,

נהפוך הוא, 
את עומדת על הדברים שחשובים לך! והפלא הכי גדול, שהוא, מפרגן לך ומקבל אותך באהבה, 

 
כי מסתבר ש...את! זה מה שהוא חיפש ! 

אם המחשבה שעולה לך הרגע שזה הזוי! ושאת לא רואה איך זה יכול לקרות גם לך? 

אז זהו שלא!

ז ה    ל א    ה ז ו י   ב כ ל ל !

כמו בכל דבר בחיים בכדי ליצור הצלחה יש להיצמד לנוסחה מדויקת שהשימוש בה,
יוביל אותך אל המטרה - לשחרר את הבדידות  בחייך ולבנות את היחסים הטובים והמדויקים לך, 
ליהנות מהם ולהרגיש ראויה שווה ונאמנה לעצמך.

מה מספרות מי שלמדו את הנוסחה ליציאה מהבדידות וחיות חיי זוגיות וחברה מלאים :

איך להשתחרר מפחדים רבים שמנעו ממך לתקשר ולהביע את עצמך כמו שהיית רוצה והעצימו
את הבדידות בחייך.

איך להעצים את הביטחון, הערכה העצמית שלך ותתמקדי בעוצמות והאיכויות שבך, וכשזה יקרה,
תפרדי לשלום מהבדידות ובמקומה תצרי יחסים חדשים ותחושת שייכות.

מהם המחסומים האישיים שלך, שהובילו אותך למציאות  ולתחושת הבדידות, ושחרורם יובילו אותך ליצירת
הזוגיות שאת חולמת עליה.

השיחה הזו תתבצע בטלפון  כך שנסיעות ובזבוז זמן יחסכו ממך. 

אני מבטיחה! שבסוף השיחה, אופטמיות רבה תמלא אותך, כי אור בקצה המנהרה יתגלה לך
וההרגשה שלך תהיה טובה באופן משמעותי מכניסתך לשיחה.

בכדי לקבל את השיחה במתנה,

מלאי את הפרטים למטה

בכדי שאוכל כבר להכיר אותך לפני השיחה ואוכל לנצל את הזמן בשיחה לטובתך המקסימלית
ואני אחזור אלייך בהקדם בכדי לקבוע שיחה,
ביום ובזמן שיתאים לשתינו.

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
גיל *
מצב משפחתי *
ספרי לי קצת על תחושת הבדידות בחייך *
מספר תווים נותרים: 255 מתוך 255
במה היית רוצה שאעזור לך בשיחה שלנו *
מספר תווים נותרים: 255 מתוך 255

את בטח סקרנית לדעת מי אני, אז הינה...

שמי קפי (רקפת) סמט, אני מאמנת אישית ב -11 השנים האחרונות.

שנים רבות הלכתי במדבר הבדידות. גם שהיו לי חברים ואנשים סביבי, הרגשתי בודדה.
כל מערכות היחסים בחיי עם חברים, גברים ומשפחה התנהלו ממקום של ריצוי, העמדת פנים
(כך גיליתי יום אחד לתדהמתי), תוך כדי פחד קבוע שאם לא אעשה מה שמצפים ממני,יתרחקו ממני.

חשבתי שאני ה-חברה, או ה-בת הכי טובה בעולם, לתפארת מדינת ישראל, אבל, כשגיליתי שכאשר היו דברים שעשיתי למען אחרים ולא באמת מהלב  (למרות שהאמנתי בכל ליבי שאני נפלאה ונהדרת),
אלא פעלתי מתוך פחד לאבד, שיכעסו עלי, שיתאכזבו ממני, שלא יאהבו אותי, פחדתי לעמוד על שלי,
כי אולי מישהו אחר יפגע מכך...ואם יפגעו, יתרחקו ממני וארגיש עוד יותר בודדה.

הבנתי שבעצם בגדתי בעצמי!

כי לא הייתי נאמנה לעצמי ולרצונות שלי. חייתי את חייהם ומחשבותיהם ורצונותיהם של אחרים,
מתוך מחשבה, שאם אתנהל כמו שאני חושבת שכך הם היו רוצים, כך יהיה לי טוב. ולא היה לי טוב!
וכמו שכתבתי הרגשתי בודדה. 


מערכות היחסים שלי עם גברים לא החזיקו מעמד הרבה,כי גם שם, לא באמת הצלחתי להביא
את עצמי האמיתית לקשר. שמתי מסכות, ניסיתי להצניע את הדברים שאני לא אוהבת בעצמי,
רצו לי הרבה סרטים בראש" שלא יגלה.... , כי אם יגלה, בטח לא יאהב....לא ירצה... 
חשבתי שהוא בטח מחפש מישהי מגניבה, חכמה יותר ממני, יפה יותר ממני, חתיכה יותר ממני 
הכל.....יותר ממני..."


וויתרתי על עצמי, הקטנתי את עצמי וכמובן שכך זה לא יכול היה לעבוד לאורך זמן.

הכרתי את בעלי לעתיד והתחתנו כעבור שנה. שיא השיאים החל לאחר שילדתי את ביתי הצעירה.
חודשיים לאחר הלידה החלו אצלי חרדות. זאת היתה תקופה איומה ויחד איתה מתנה אדירה לחיי
(את זה הבנתי שנים לאחר מכן). החרדות הכריחו אותי להתחיל ולהתבונן לתוכי. זה היה השלב הראשון בתהליך: נעים מאוד להכיר, אני רקפת"!
 
לקח זמן עד שהבנתי עד כמה אני לא נאמנה לעצמי, שהזוגיות שלי היא ההיפך הגמור ממה שחלמתי כל חיי.
הבנתי שזה לא סתם שמשהו בי התפרץ ויצא החוצה - החרדות. לא יכולתי להכיל יותר את הפער בין מה שרציתי בתוך תוכי לבין המציאות. בחרתי להתגרש, שילדיי היו קטנים מאוד, כי הבנתי שאני לא יכולה יותר להמשיך 
במסלול הבגידה שלי מול עצמי ומתוך הבנה שהחיבור בנינו היה שיעור חשוב שמטרתו העליונה היתה להביא את שני הילדים המדהימים שלנו לעולם.

בחרתי ללמוד להכיר את עצמי ולבחון לעומק מי אני באמת, מה החוזקות שלי, החולשות שבי,
ולאהוב אותן, כן,כן, לאהוב!  למדתי להעריך את עצמי, לכבד את עצמי, להיות נאמנה לעצמי ולרצונות שלי,
וכמובן לעמוד על שלי כשחשוב לי ולא לוותר על עצמי.

והכי חשוב למדתי לתקשר עם עצמי ועם העולם, והשגתי כל מה שרציתי דרך התקשורת שיצרתי

הדרך להתפתחות האישית שלי עברה דרך תהליכי אימון אישי מרגשים ופורצי דרך, למדתי בהמשך
פסיכותרפיה הוליסטית ו...כמובן שגם אימון אישי. 

הבנתי, שהשליחות האמיתית שלי בעולם היא,
לעזור לאנשים לחזור הביתה, לסנטר שלהם, לשחרר את תחושת הבדידות בחייהם, את הצורך בריצוי
,את העמידה האיתנה על רצונותייך ושחרור מוחלט על הוויתור על עצמך ולהכניס  המון אהבה, קבלה,
הערכה ונאמנות עצמית ולפעול מתוך ביטחון, חופש והרבה שמחה. 

כי רק אז יוכלו לבנות קשרים ויחסים עמוקים, שמחים, מהנים ומרגשים. 

בכדי לקבל את השיחה ממני  במתנה,

מלאי את הפרטים
בכדי שאוכל כבר להכיר אותך לפני השיחה ואוכל לנצל את הזמן בשיחה לטובתך המקסימלית

ואני אחזור אלייך בהקדם בכדי לקבוע שיחה,
ביום ובזמן שיתאים לשתינו.

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
גיל *
מצב משפחתי *
ספרי לי קצת על תחושת הבדידות בחייך *
מספר תווים נותרים: 255 מתוך 255
במה היית רוצה שאעזור לך בשיחה שלנו *
מספר תווים נותרים: 255 מתוך 255

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.